专家说患上痛风是一件非常痛苦的事情，疾病的发生给患者的关节带来了很大的影响，出现红肿和疼痛等，痛风一旦发作了那么就要及时采取有效的方法治疗，并且还要注意饮食上的调理，那么痛风病人的饮食注意事项有哪些呢?下面就请专家为您详细介绍。

　　昭通 痛风医院介绍

　　1、哪些蔬菜嘌呤物质含量较多?哪些含量较少?

　　大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。四季豆、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、 大豆、黄豆及其制品、花菜、豆角、大叶青菜等。

　　2、哪些荤菜嘌呤含量高?哪些荤菜嘌呤含量相对较少?各类荤菜都含有一些嘌呤成分，但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶，其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等，含量较多的包括各类家禽及家禽肉，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。

　　3、水果中嘌呤含量高吗?痛风病人能吃水果?绝大多数水果的主要成分是水分、糖类(既碳水化合物)、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属于禁忌之列。

　　我们看了以上昭通 痛风医院专家对三个问题的回答，对痛风患者的饮食应该有一个大概的了解了吧，痛风患者的饮食和糖尿病、高血脂的饮食一样重要，因为这些疾病都和饮食有着不可分割的关系，但是我们看大以上专家对痛风患者的饮食已经总结的很明白了，我们需要做的就是在日常生活中注意起来即可。