糖尿病在我们当今的社会中发病率是越来越高了，我们都知道糖尿病是一种非常的难以治疗的疾病，所以，我们应该尽快的治疗糖尿病。我们每个人都是非常的喜欢使用水果的，但是糖尿病患者使用水果有一定的要求，不能过多，要选择适合的水果。下面就为大家介绍一下糖尿病患者如何正确饮用水果?

1.糖尿病患者哪些情况下可以吃水果：

不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，糖尿病患者选择水果时空腹血糖140毫克/分升，餐后2小时血糖在180毫克/分升以下，以及糖化血红蛋白7.5%以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果。

2.可以选用哪些水果：

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果。

3.慎重选用：

每100克水果中含糖量为11-20克的水果。

4.什么时间吃水果好：

糖尿病患者选择水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。

以上就是昭通风湿病医院为大家介绍的糖尿病患者的正确饮用水果的方法，所以，我们按照自己身体的不同要选择正确的方法。这样才能对自己的身体和糖尿病有一定的帮助。希望介绍能够帮助到您。